Подробнее
▼
Мы стараемся, чтобы наши походы не стоили дорого. Но наша «бутиковость» и высокое качество не позволяют нам сэкономить на стоимости входящих услуг. Аренда трансфера и индивидуальная работа гида и инструктора, размещение фактически под индивидуальные запросы, формат минигрупп не позволяют нам выставить низкую стоимость программ. Однако, по мере наших возможностей мы всегда стараемся оптимизировать цены на наши программы где это возможно не в ущерб качеству.
Мы предлагаем путешествия и походы разной сложности и содержания для любителей скандинавской ходьбы и пешеходного туризма. Вам остается только выбрать сложность , продолжительность, географическое положение, комфортабельность и градус экстремальности . Это могут быть и двухчасовые прогулки по заповедникам Подмосковья, и многодневные походы по Алтайскому краю с проживанием в палаточном лагере. Мы также проводим корпоративные тренировки и тимбилдинг на заказ.
Каждый наш тур – результат воплощения мечты наших инструкторов. Каждое путешествие придумано и кропотливо собрано по нюансам инструктором (автором тура) в партнерстве с профессиональными гидами. От задумки до ее воплощения порой проходит много время, но продумана каждая, казалось бы, мелочь. каждый нюанс. Каждый маршрут проработан с любовью, заботой и вниманием. У нас вы не найдете массовых унифицированных программ от турагентств или туристических компаний. Это всегда воплощение нашей мечты, полет нашей фантазии. Наши программы есть только на нашем сайте и именных соцсетях. Если вы найдете наш тур где-то еще, то лучше зайдите на наш сайт и проверьте во избежание недоразумений.
Каждый наш тур – это наше творение. Мы любовно собираем его по маленьким частицам от личности сопровождающего гида до мест размещения, трансфера, важных и интересных нам достопримечательностей, непосредственно маршрута тура. Важное место в туре у нас занимает питание. Да, еда для нас - это возможность еще ближе познакомится с местом. Важны все запахи, вкусы, ощущения. С таким запросом просто невозможно подготовить, проработать более 2-3 туров за сезон. Также мы не повторяем туры подряд один за одним. Зато мы можем уделить каждому нашему маршруту особое внимание. Наши инструкторы с горящими глазами вдохновенно представляют свой маршрут, рассказывают, показывают, дарят впечатления. Группа становится коллективом попутчиков. Мы с удовольствием проводим время вместе и после непосредственно маршрута. На привале в общих играх и разговорах за чашечкой ароматного чая, мы взахлеб делимся впечатлениями и фотографиями за день.
Мы оказываем всестороннюю поддержку нашим участникам до и после тура. Это скидки в спортивных магазинах, профессиональные и подробные консультации на любые темы по северной ходьбе и около северной ходьбы. Например, как подобрать снаряжение для похода или тренировки, как подобрать подходящий уровень сложности маршрута тура, как правильно и эффективно физически подготовиться (подготовка физической формы) к конкретному туру и многое другое.
В путешествии с нами вас не будут ждать «неожиданности» в виде дополнительных, не указанных в описании тура, расходов за трансфер, гостиницу, гида, отмены части программы. Оформление договора происходит автоматически при оплате тура. Чек также автоматически отправляется в электронном виде на указанный вами электронный почтовый ящик. Изменить план могут только объективные обстоятельства (погода, опасное состояние маршрута, болезнь или травма участника и т.д.)
Каждый участник каждого тура при оформлении заполняет индивидуальную анкету путешественника. Ее просматривают инструктор тура и врач проекта с целью оценить физическое состояние и возможности участника. Новички часто выбирают маршруты, которые им пока не по силам. В этом случае врач проекта настоятельно рекомендует воздержаться от выбранного маршрута и предпочесть другой, более простой, во избежание переутомления, травм и разочарования от маршрута в целом. На стадии подготовки мы предоставляем участникам максимум правдивой информации о туре.
В стоимости наших туров всегда входит все, что необходимо для комфортного путешествия. Мы не гонимся за привлекательной (низкой) ценой и адекватно оцениваем потребности участников. Мы всегда стараемся не разделять группу и заказываем трансфер к началу и к концу маршрута Нам важно пойти всем вместе после маршрута посидеть и пообщаться , отметив удачное завершение маршрута чашечкой кофе , а не ждать пока часть группы пойдет пешком или доедет на попутке. То же самое касается и размещения на ночлег, и организации питания и т.д. и т.п. Мы считаем, что незначительное увеличение стоимости стоит того, чтобы данные вопросы вообще не поднимались, не отвлекая участников от приятных впечатлений и отдыха в целом.
Наши инструкторы работают не только на больших маршрутах, но и сопровождают наши туры выходного дня и проводят регулярные тренировки по северной ходьбе в парках . Пойти в тур выходного дня - это отличный способ весело и спортивно, с пользой для здоровья провести выходные. А также поближе познакомиться с инструктором и другими участниками, уже понимая с кем поедешь в «большой» тур.
Волосюк Маргарита
Инструктор Nordic Walking (скандинавская
ходьба) организатор
туров и экскурсий в формате Scandi-trip
Инструктор
Инструктор
Инструктор
Специалист по ЛФК
Была в скандитрипе в Репино в середине июля. Я получила абсолютно все , на что рассчитывала: умеренную нагрузку, чистый воздух Финского залива, зарядку для мозга ввиде историко-экскурсионной части, ненавязчивую компанию, крепкий сон и обычную еду. Как будто к бабушке в деревню съездила, но приехала подтянутой и похудевшей. Отличный вариант отдыха, без суеты! Рекомендую!!!
Меня зовут Оксана, я была неск раз у вас в Воронцовском парке, надеюсь и ещё побывать. Очень хотела вам сказать лично но неизвестно когла увижу, так что рискнула написать. Я вам очень очень благодарна, вы меня прям морально спасли. Если коротко, то когда то занималась фитнесом потом поправилась, интерес к фитнесу как то ослаб, худеть не особо получалось, другие не очень приятные события в семье, с финансами стало не очень, в общем хоть ложись смотри в потолок и все жизнь прошла и ничего интересного не будет. Потом случайно по рекламе попала к вам на тренировку в Воронцовский парк и оказалось с палками то интересно и ещё поняла что и старше меня люди занимаются и бодро бегают, вы со мной разговаривали, конечно вы меня не помните а вот я вас хорошо запомнила. Подписалась на ваши сайт, Телеграмм что там ещё начала читать, ходить по утрам. Потом по вашей рекомендации пошла на учёбу в Нордик Хелп закончила 2 модуль, и жизнь то оказалось только начинается. С палками хожу, учебник по сканд ходьбе читаю, разную друг инф ю тоже и жизнь то налаживается 😊даже и в бассейн захотелось пойти, лет 20 не была. И есть стала меньше и похудела на 1кг. И появились планы. Хотелось поменьше написать но как получилось. Спасибо вам огромное, процветание вашему проекту. Надеюсь что в след году смогу хоть изредка посещать ваши скандиэкскурсии. Пока присматриваюсь, настраиваюсь на Лужники, немного страшно (для меня общение с незнак людьми стресс). Спасибо вам огромное!
Походы выходного дня - это не только тренировки. Это возможность увидеть новые, неизведанные места, услышать много интересного из истории, архитектуры и искусства. А также дружноЙ компанией посидеть в придорожной таверне, те в уютном кафе. С нетерпением ждём новых объявлений И приглашений. Спасибо замечательному гиду-инструктору Елене Красновой! Спасибо дружной команде проекта"Помирус палками"
Маргарита, доброе утро. Хочу тебя поблагодарить за Армению❤️
Она так была давно 😉, а на самом деле рядом, потому что каждый день со мной.
На заставке экрана при разблокировке телефона каждые раз разные картинки моих путешествий, в
том числе и Армении. И знаешь, как греют душу эти фотографии. Я специально так настроила,
уже давно. И каждый раз вспоминаю о тебе и девчонках🤗
Дай вам бог радости и счастья!
Я, Волосюк Маргарита, руководитель проекта "По миру с палками". Дважды сертифицированый инструктор Nordic Walking. Организатор туров и экскурсий в направлении scandi-trip.
Мне 54 года. И считаю этот возраст самым прекрасным для воплощения именно своих планов в жизнь. Тот самый возраст, когда торопиться опасно, нервничать вредно, доверять глупо, а бояться поздно. Остается только жить. Жить в свое удовольствие.
Вот я и не побоялась в 50+ изменить очень круто свою жизнь. И остановить этот процесс невозможно. Можно только поддержать. Готова поддержать всех, кто что-то хочет поменять в своей жизни, но боится слелать первый шаг. Готова пообщаться на эту тему. Говорят я сильная, но чтобы к чему-то сремиться и постараться достичь того чего хочешь именно ты, надо быть сильным.
Спорт моя любовь с детства, но в детстве скорее всего не хватило достаточной мотивации, чтобы достичь каких-то сверхествественных результатов. И поэтому всего лишь 1й взрослый разряд по баскетболу. За то сейчас мотивации хоть отбавляй. Веду занятия, лезу в горы, учусь плавать (плавала всегда, но задалась целью освоить спортивное плавание). Стоит задача взять репитирора по английскому.
Я Шепелева Ольга, сертифицированный инструктор проекта "По миру с палками" У меня высшее физкультурное образование. В 1990 году я закончила главный спортивный ВУЗ страны - ГЦОЛИФК по специальности "преподаватель физической культуры". Спорт и всё, что касается его, обожаю с детства, мне всегда казалось, что спортсмены какие-то особенные люди, не знающие трудностей, болезней, и вообще они всё - чемпионы! А институт, который я в итоге закончила, был для меня спортивным храмом! Я занималась спортивной гимнастикой, фигурным катанием, а в юности увлеклась народными танцами. Двигаться красиво, нагружать мышцы тела различными упражнениями, быть в хорошей физической форме было всегда моей потребностью. Дальше была, и есть сейчас, йога. Скандинавская ходьба стала потребность сразу после нескольких тренировок - даже не требовалось время для принятия решения о прохождении курса подготовки инструкторов по этому виду физической активности. А ведь я так же, как и многие, не считала "палочки" Полезными для себя. Всё сложилось на небесах без моих усилий, и вот теперь я могу сказать "ДА!!! " - это то, что нужно для здоровья, поддержания спортивной формы и просто для жизни. Во время проведения тренировок я уделяю особое внимание технике выполнения упражнений, люблю когда красиво и правильно выполняются движения. Это позволяет прочувствовать своё тело, сосредоточить и освободить ум. Моя семья меня поддерживает, всё тоже спортсмены - мастера спорта международного класса по синхронному плаванию и плаванию. А ещё я бабушка трёх замечательных внуков - они не отстают в своей активности - хоккеист и две певицы в концертной группе детского хора "Великан"! Вот что значит родиться в спортивной семье! В проекте " По миру с палками" Собрались люди, с которыми всегда хочется встречаться, чувствовать себя частью очень нужного дела, обмениваться самыми добрыми и позитивными энергиями. Совместные тренировки, экскурсии и поездки в компании наших "ходоков" И инструкторов - невероятно креативный бонус ко всему преимуществам скандинавской ходьбы.
Лет пять назад я поняла, что скандинавская ходьба, это то, чем я хочу заниматься в качестве
физической активности. Стала ходить в группу у себя в районе. Потом, в 2019 г., прошла обучение
в RNWA. С тех пор моя жизнь тесно связана со скандинавской ходьбой
уже в качестве сертифицированного инструктора. Я постоянно совершенствую свои знания в этой
области (кстати, сейчас опять учусь ☝️😀) и с радостью делюсь этими знаниями. Уже несколько лет
я провожу групповые и индивидуальные занятия,
организую экскурсии и туры со скандипалочками.
Занятия проходят на Воробьёвых горах, в парке
Дворца пионеров, в Нескучном саду, в парке Теплый стан, в Битцевском парке.
Окончила кафедру реабилитации (бакалавриат, магистратура) в РУС «ГЦОЛИФК». И среднее медицинское образование. Две зарубежные медицинские стажировки (Германия, Сербия). Вся моя жизнь с самого детства тесно связана со спортом. Сначала занималась спортивной гимнастикой, потом легкой атлетикой (КМС по тройному прыжку). Позже, на себе ощутив всю травматичность профессионального спорта, решила, что хочу помогать людям заниматься физической культурой и спортом без вреда для здоровья и в удовольствие! В рамках проекта буду помогать участникам разбирать их индивидуальные проблемы, связанные со здоровьем, и проводить оздоровительные занятия на основе ЛФК.
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, Сертифицированный тренер групповых и
индивидуальных программ для лиц среднего и старшего возраста Высшее образование по специальности
«учитель физической культуры» ГЦОЛИФК (бывш.РГУФК) Я тренер, учу
управлять своим телом.
В рамках проекта я провожу тренировки по обучению технике скандинавской ходьбы, тренировки
по ЛФК и пилатесу на основе скандинавской ходьбы.