Сканди-мероприятия
-
Scandi-прогулка «Из прошлого в будущее: от усадьбы Нарышкиных к Москва-Сити»
17 января 2026г
НАЧАЛО: 12:00
Уникальный маршрут для тех, кто любит совмещать историю, современность и активный отдых! Приглашаем вас на насыщенную сканди-прогулку, где всего за один день вы перенесетесь из эпохи дворянских усадеб в сердце ультрасовременной Москвы.12:00 – 12:15 — Встреча и старт 🔹 Место: Встречаемся у выхода из метро «Кунцевская» (выход 1). 🔹 Подготовка: Знакомство, настройка палок, краткий инструктаж по технике скандинавской ходьбы. 12:15 – 13:30 — Парковый маршрут и история 🔹 Начинаем прогулку по тропам Солдатенковского, Ворошиловского и Филёвского парков. 🔹 Осматриваем усадьбу Нарышкиных в Кунцево — памятник архитектуры XVIII века, окруженный живописным парком. 🔹 Делаем остановку для разминки с палками и дыхательной гимнастики на свежем воздухе. 🔹 Останавливаемся на перекус в кафе «Панда» (не входит в стоимость). 14:30 – 15:30 — На пути к будущему 🔹 Продолжаем путь по парковым аллеям, постепенно приближаясь к силуэтам Москва-Сити. 🔹 Выходим на набережную Москвы-реки, чтобы полюбоваться контрастом исторических видов и футуристических небоскребов. 🔹 Неспеша движемся к причалу «Береговой». 🔹 Для тех, кто устал, есть возможность завершить маршрут у выхода из Филёвского парка и добраться до метро «Фили» пешком или на автобусе. 15:30 – 16:30 — Речная прогулка на электрокатере 🔹 Садимся на современное экологичное судно типа «Синичка». 🔹 Наслаждаемся вечерними видами Москвы с воды: панорамы Москва-Сити, набережные и мосты. 🔹 Выходим на причале у метро «Киевская». 16:30 – 17:00 — Завершение программы 🔹 Ориентировочное время окончания мероприятия. 🔹 Прощаемся и делимся впечатлениями! Что взять с собой: ✔ Скандинавские палки (если есть свои). ✔ Удобную спортивную одежду и обувь по погоде. ✔ Воду и легкий перекус (по желанию). ✔ Хорошее настроение! Продолжительность: 5–6 часов (пешая часть — 3 часа + речная прогулка) Протяженность: 8 км Сложность: подходит для всех уровней подготовки
Стоимость1500р – при регистрации до 11 января1800р – при регистрации с 12 январяВ стоимость входит: сопровождение профессиональным гидом-инструктором, проведение разминки и дыхательной гимнастикиДополнительно оплачивается: перекус в кафе «Панда», билет на речную прогулку на электрокатере (ориентировочно 120 рублей)
Записаться -
Scandi-прогулка «Сказочное Лефортово: от парка до Царства русской сказки»
24 января 2026г
НАЧАЛО: 11:30
Приглашаем на зимнюю прогулку, где скандинавская ходьба, история и магия русских сказок создадут perfect day! Вдохните морозный воздух старинного парка, ощутите уют зимней набережной Яузы и шагните прямо в сказку на уникальной иммерсивной выставке «Жили-были…».
Программа путешествия в сказку:
11:30 – 12:45 — Лефортово: зимняя сказка в центре Москвы
🔹 В 11.30 стартуем у выхода 1 из метро «Лефортово».
🔹 Начинаем нашу зимнюю сканди-прогулку по аллеям Лефортовского парка — старейшего парка Москвы.
🔹 Делаем остановку для разминки с палками и дыхательной гимнастики на свежем морозном воздухе.
🔹 Выходим на набережные реки Яузы, чтобы полюбоваться зимними пейзажами.
12:45 – 13:00 — Переход в мир искусства
🔹 Неспеша направляемся к арт-кластеру «Винзавод», по пути погружаясь в атмосферу творчества. 13:00 – 14:00 — Экскурсия в Царство русской сказки
🔹 Посещаем уникальную иммерсивную выставку «Жили-были. Царство русской сказки».
🔹 Вместе с экскурсоводом проходим путь сказочного героя: встречаемся с персонажами, разгадываем символы и следуем за сюжетом от народных преданий к современным образам.
🔹 Знакомимся с образами великих исследователей сказки — Пушкина, Афанасьева, Даля и Проппа.
14:00 – 15:00 — Свободное время и общение
🔹 У вас будет возможность самостоятельно прогуляться по выставке, сделать фотографии и еще глубже погрузиться в атмосферу.
🔹 Завершаем наше путешествие в уютном кафе «Хитрые люди», где можно согреться, пообщаться и поделиться впечатлениями за чашкой чая или кофе.
15:00 — Окончание программы
🔹 Завершаем наш сказочный день.
🔹 Ближайшие станции: метро «Курская» или МЦД-2 «Курская».
Что взять с собой:
✔ Скандинавские палки.
✔ Удобную одежду в стиле Sport Casual и обувь по зимней погоде.
✔ Хорошее настроение и готовность к чуду! Продолжительность: ~4,5 часа Протяженность пешего маршрута: 4 км Сложность: подходит для любого уровня подготовки
Стоимость2200р – при регистрации до 18 января (взрослые) 2600р – при регистрации с 19 января (взрослые) 1600р – при регистрации для детей
В стоимость входит: сопровождение профессиональным гидом-инструктором, экскурсия по выставке
Дополнительно оплачивается: входной билет на выставку «Жили-были. Царство русской сказки» (стоимость 1400 рублей без льгот)
Записаться -
Scandi-прогулка «Театральная Москва: от набережной до творческой мастерской»
31 января 2026г
НАЧАЛО: 12:00
Прогулка для тех, кто ценит искусство, историю и легкие городские маршруты с атмосферой. Приглашаем на неспешную прогулку по одной из самых живописных набережных Москвы с посещением уникального музея — творческой мастерской легендарного театрального художника Давида Боровского.
Программа:
12:00 – 13:00 — Прогулка по Пречистенской набережной
🔹 Встреча у выхода №2 станции метро «Парк Культуры».
🔹 Неспешная прогулка с палками по Пречистенской набережной с видами на Москву-реку, сталинские высотки и храм Христа Спасителя.
🔹 Дыхательная гимнастика с видом на город (по желанию).
13:00 – 14:30 — Погружение в мир театра
🔹 Экскурсия по мемориальному музею «Творческая мастерская Давида Боровского».
🔹 Изучаем экспозицию «Пространство Давида Боровского» и выставку «От и до».
🔹 Узнаем историю легендарных спектаклей Театра на Таганке: «Гамлет», «Владимир Высоцкий», запрещенный спектакль «Живой».
🔹 Рассматриваем театральные макеты и эскизы художника.
14:30 – 15:30 — Непрощание за чашкой кофе
🔹 Завершение экскурсионной части у метро «Кропоткинская».
🔹 Для желающих — посиделки в уютном кафе поблизости, где можно поделиться впечатлениями, обсудить увиденное и просто пообщаться в теплой компании.
Важно знать:
✔ Палки для скандинавской ходьбы — по желанию.
✔ Форма одежды: Sport Casual (удобно и стильно).
✔ Рекомендуем заранее забронировать место в связи с небольшим размером музейных групп. Продолжительность: ~3,5 часа Протяженность пешего маршрута: 2,5 км Сложность: подходит для всех
Стоимость1900р – при регистрации до 25 января 2400р – при регистрации с 26 января
В стоимость входит: экскурсия по музею, организация прогулки
Дополнительно оплачивается входной билет на выставку (400 рублей)
Записаться -
«Бульварное кольцо: два шага сквозь историю».Часть 1.
7 февраля 2026г
НАЧАЛО: 11.00
Пешеходная экскурсия с элементами скандинавской ходьбы по главному бульварному кольцу Москвы и взгляд глазами инженера!
Бульварное кольцо — это не просто цепочка скверов. Это живая история, отлитая в бронзе памятников и вымощенная булыжником старых московских улиц. Возникшее на месте стен Белого города, оно хранит память о разных эпохах. Мы предлагаем не просто пройти все 9 километров, а прожить это кольцо за два насыщенных этапа, совместив интеллектуальное погружение с лёгкой физической активностью.
Пройдем с экскурсией бульвары: Гоголевский, Никитский, Тверской, Страстной и Петровский.
Программа мероприятия
Этап 1: Исторический (4 км)
· Начало: м. Кропоткинская.
· Гид: профессиональный экскурсовод от проекта «Москва глазами инженера» Андрей Тутушкин.
· Маршрут: От Кропоткинской до м. Трубная.
· Что узнаем и увидим: Историю стен Белого города, тайны знаменитых особняков и памятников, инженерные замыслы, скрытые в архитектуре бульваров.
· Формат: Неспешная прогулка-лекция с остановками.
· Длительность: Около 3 часов, включая кофе-паузу.
Этап 2: Активный (продолжение маршрута)
· Для кого: Для всех, у кого остались силы и желание продлить прогулку и размяться.
· Маршрут: Пройдём с палками по Цветному и Самотечному бульварам до уютного Екатерининского парка.
· В программе: Небольшая разминка и дыхательная гимнастика с элементами скандинавской ходьбы на свежем воздухе.
· Формат: Лёгкая спортивная прогулка в компании единомышленников.
· Завершение: у м. Достоевская.
· Длительность: Около 1,5 часов.
Детали и рекомендации
· Старт: Сбор в 10.45 у Шоколадницы на Гоголевском бульваре (Гагаринский пер., 1) м. Кропоткинская.
· Ориентировочное завершение: В 15:30-16:00.
· Что надеть: Удобную зимнюю спортивную одежду и обувь.
· Что взять: Скандинавские палки (по желанию) для второго этапа, воду, хорошее настроение.
· Важно: Можно присоединиться только к первому (экскурсионному) этапу. Участие во втором этапе — добровольное.
Инструктор Волосюк Маргарита
СтоимостьСтоимость:
2500 р – при регистрации до 01 февраля 2026
3000 р – при регистрации со 02 февраля 2026
В стоимость входит: полностью вся экскурсионно-спортивная программа и использование радиогида.
Откройте для себя Москву с новой стороны — шаг за шагом, от истории к движению!
Записаться -
Сканди-прогулка «Мещерская зима: 11 км бодрости и общения»
28 февраля 2026г
НАЧАЛО: 11.00
Зимний спортивный маршрут для тех, кто не боится морозца и любит движение в хорошей компании!
Приглашаем на нашу традиционную зимнюю прогулку по живописному Мещерскому парку! Это идеальная возможность провести выходной день активно, с пользой для здоровья и настроения. Нас ждёт насыщенный кольцевой маршрут по заснеженным тропам, отработка техники скандинавской ходьбы, тёплое чаепитие на природе и душевное общение.
Формат: Спортивная групповая прогулка с элементами тренировки.
Уровень: Подходит как для опытных ходоков, так и для новичков (технике научим на месте!).
Программа прогулки:
· 11:00 — Сбор участников у ж/д станции Мещерская. Знакомство, настройка палок.
· 11:15 — Разминка и инструктаж. Проведём обязательную суставную разминку и короткий инструктаж по зимней технике скандинавской ходьбы.
· 11:30 — Старт маршрута. Начинаем наше путешествие по зимнему парку протяжённостью 11 км. В пути будут остановки для отдыха, фото и отработки техники шага под руководством инструктора.
· ~13:30 — Тёплый привал. В уютном месте сделаем остановку на дружеское чаепитие с перекусом (чай, сладости — берём с собой в складчину!).
· 14:00 — Финальный отрезок пути и заминка. Продолжаем прогулку в сторону финиша. По завершении маршрута сделаем лёгкую растяжку, чтобы мышцы остались довольны.
· ~15:00 — Завершение мероприятия у ж/д станции Мещерская. Обмен впечатлениями и планами на будущее!
*Внимание!!! Последовательность и время в программе могут меняться
Важно знать:
· Старт и финиш: ж/д станция Мещерская.
· Протяжённость: 11 км.
· Длительность: ~4 часа.
· Что взять с собой:
· Скандинавские палки (новичкам предоставим, аренда палок 150 рублей).
· Термос с чаем и небольшой перекус для общего стола.
· Воду.
· Одежда и обувь: удобная, спортивная, непромокаемая, по зимней погоде (рекомендуем многослойность!).
· Хорошее настроение и готовность к активному отдыху!
Инструктор Волосюк Маргарита
СтоимостьСтоимость:
1500 рублей – при регистрации до 22 февраля
1800 рублей – при регистрации с 23 февраля
Встретим зиму правильно — активно, вкусно и в самой тёплой компании!
Записаться -
«Сканди-лаборатория: ходьба, история и smart-питание»
14 февраля 2026г
НАЧАЛО: 11:00
Рады пригласить вас на уютную прогулку в Нескучный сад с экспертом по питанию и инструктором по ходьбе Юлией Григорьевой
По аллеям знаменитого Нескучного сада когда-то гуляли Александр Пушкин с невестой Натальей Гончаровой, здесь возводили усадьбы Трубецкие, Ягужинские, Шаховские, Зубовы, Голицыны, Орловы, Демидовы и даже Романовы.
Программа сканди-прогулки
🔹 Старт в 11:00 на площади у метро «Шаболовская»
🔹 Сканди-прогулка по аллеям Нескучного сада — крупнейшего пейзажного парка в историческом центре Москвы на берегу Москвы-реки 🌳
🔹 Пройдем по известной и исторической Донской улице
🔹 Увидим Ризоположенскую церковь – одну из самых красивых зданий московского барокко
🔹 Остановка для разминки с палками в сквере у Донского монастыря 💒
🔹 Прогулка в Нескучном саду, прогуляемся до Охотничьего домика, где долгие годы проходила телевизионная игра интеллектуалов «Что? Где? Когда?» 🎓
🔹 Если повезет, то попадем на беличий пир 🐿
🔹 И конечно поговорим о нутрициологии, системе питания, здоровом образе жизни 🥪
💙Завершить прогулку можем при желании в уютном кафе на территории Донского монастыря ☕️ , финиш у метро «Шаболовская»
💙 Что взять с собой
💙 Скандинавские палки
💙 Удобную, комфортную одежду и обувь по погоде
💙 Хорошее настроение
Продолжительность: ~1.5-2 часа
Протяжённость маршрута: ~5 км
Сложность: подходит для любого уровня подготовки
Дополнительная информация будет в организационном чате.
СтоимостьСтоимость:
1800 рублей – при регистрации до 08 февраля 2026
2100 рублей – при регистрации с 09 февраля 2026
Записаться